2022年6月– date –

さわやかな風を受けながら田んぼ道を歩くことは、気持ちのいいものです。 最近、『睡眠・運動・朝散歩』がいいと提唱している、精神科医の樺沢紫苑（かばさわしおん）先生のYouTubeチャンネルを見ていて、歩くことの重要性を改めて感じています。 それでも...